おきがる!ぐ〜たらオンナの冷え性対策!

ここでは重度の冷え性KOMOが、冷え性と気軽につきあう方法を模索しています。

2005.09.15 Thursday 00:20
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ししとうの辛さの確率

KOMOはししとうがダイスキです。
夏場は母が空き地でししとうを作っているので、毎日お弁当にいれていました。

ところが!

夏も終わりに近づいて、母の畑にもししとうの影はもう無く・・・。
なんとなく寂しく思っていたところに、母がどこからかししとうをビニールにいっぱいもらってきました。

そこで、今日はよろこんで弁当に火を通したししとうを6本入れて持っていったんです。
で、もちろん食べたわけですが、

「カラーッ!!!!」

いきなりものすごく辛いのに当たってしまい、
あまりの辛さに眼から涙が・・・(^^;
結局、6本中4本が激辛で、食べてるうちに涙は出てくるわ、咳き込むわ、口の中は火事になるわ、血液逆流したかと思うくらいカラダがあつ〜くなっちゃいました。

ところで。
以前から疑問だったのですが、どうして手作りししとうには、
たまに超辛いものがまじるのでしょう。

そういう仕様?


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2005.09.14 Wednesday 00:28
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冷え性と便秘はお隣さん?

冷え性のひとに便秘ぎみのひとが多いと思うのは気のせい?
とりあえず、KOMOは冷え性&便秘の2重苦です。

ストレスがたまると特に便秘になりやすいし、
便秘のときはカラダの冷えも感じやすい。
何か関係あるのかな?

何故便秘の話なのかと言うと、
先日薬局に行ったとき、おばあちゃんが店員さんに聞いてたの。
「浣腸ください」って。
そのあとしばらく
「ひとりでできるのか」
「容量によって効き方が違うのか」
などなど、店員さんを質問攻めにしていたのね。
店員さんが一生懸命説明しているのがほほえましくて、印象にのこっていたのだ。

いまどき浣腸なんて・・・と思うかもしれませんが、
実は、KOMOの弟は浣腸愛用者(^^;

数年前、びっくりしたんですよ!
弟の部屋で1ダースの浣腸みつけて!!
昔から便秘だったけど、薬をのんだりいろいろ試すうち、結局浣腸に戻ったらしい。
いろいろ悩んでそうなったんだろうけど、ちょっとびっくりするよね〜。

ちなみに、KOMOは健康食品で便秘解消をもくろんでます。
あと、意外にきつめのガードルが効果的!
きつめのはらまきも(^-^;

便秘と冷え性の因果関係はイマイチわかりませんが、どっちもカラダによくないみたいなので、何とかしたいものです。
次は何を試してみようかな〜。
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2005.09.11 Sunday 22:35
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冷え性にぴったり!「あったか〜い」飲み物「柚子茶」

朝方少し涼しくなってきた今日この頃。
そろそろ、本格的に「あったか〜い」飲み物が恋しい季節になりますね!

そこで、今!・・・というか、
去年からKOMOがはまっている「あったか〜い」飲み物を紹介しましょう!!

柚子茶ですっ!

去年からちょっとした流行?なので、
「なーんだ」って言われそうですね。

もともと柚子って何故か美味しそうなイメージがあります。
柚子豆腐とか結構好きだし、ポン酢だってゆずポン愛用です。
そんなKOMOなので、去年「柚子茶」なるものに出会ってからは、
メロメロ状態(^^;

朝起きてすぐに一杯。
帰ってから一杯。
寝る前に一杯。

・・・よく考えると、柚子茶を作る素って、
正確には「柚子ジャム」なわけで、
甘いジャムをお湯で溶かして、ごくごく飲んじゃってるわけで、
カロリー高!!
かもしれませんが、それでもやめられませんでした。

なぜこんな事を書いているのかというと、
今日、近所に買い出しにいったとき、
1KG、780円の柚子茶が目に留まって
「そろそろコレが必要な時期ね(はぁと)」
と、1瓶買ってしまったから。
(重かったけど、電動自転車なのでヘイキ)

ちなみに、柚子茶にせずヨーグルトに混ぜて食べてもナイス!!
なので、お試しあれ〜(^_^)/〜

KOMOが柚子茶にはまるきっかけになったのはコレ>>

柚子茶
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2005.09.11 Sunday 00:28
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はらまきを代理購入!

職場に最近手術をした人がいる。

おなかの辺りを切ったので、さらしを巻いているんだけど、
暑いから綿のはらまきが欲しい!

・・・と言っているのを聞いてしまったKOMOは、
職場で、しかも割と大きな声で、

「私、今してますよ〜。はらまき!」
と、告白してしまいました。

今のはらまきって可愛いし、
普通に売ってるし、とか言いながら、
(微妙に言い訳がましくなってしまったKOMOです(^^;)
まあいっか〜!
と自分のはらまきを見せたところ、
「買ってきて〜!」
・・・と言われてしまい、行ってきました。

購入したのは近所のサティ、下着売り場。
夏場に売ってるのかしら?
と思いながら下着売り場をうろついていると、
ちゃ〜んと「はらまき」と札のはられたワゴンが・・・!
5種類くらい、いっぱい置いてありました。

夏でもやっぱり需要があるのかしら?

とにもかくにも、
自分とおそろいの柄のはらまきを一着購入。
ちょっぴりレジのおばちゃんの視線が痛かったような気がするのは
気のせい!・・・だよね?
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2005.09.04 Sunday 18:04
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夏だ!カレーだ!唐辛子だ!

先週一週間、仕事が若干ハードだったので、
ちょっとバテ気味なKOMOです(*_*)フー

--だいぶなれましたが、pm9:30退社で
 「今日は早く帰れるなりね〜」
 とか思ってしまう、この生活はどうなんでしょう?--

そんなことはどーでもいいっちゃいいことですが、
夏バテはよくない!
体調管理も仕事のうち!
こうしている間も世の中は動き続けているのです!
バテてなんているバアイじゃございません!!

てなわけで、今日のお昼はレトルトのカレーにしてみました〜(^^)
ときどき夏はご飯が喉を通らなくて、
そうめんばかり食べている、という人がいらっしゃいますが、
KOMOは割とヘイキです。

どんなに暑くても、バテないために、
とにかく食べます!!

夏バテ防止のためにとくに気をつけている事は
「暑いときこそあったかい物を口に入れる」
「食べにくいときでもとにかく食べる」

この2つでしょうか。

あついので、どうしても冷たい水を
「きゅーーーっ」といきたくなるわけですが、
そこをなんとかググっとガマン。
外出先ではホットのカフェオレなんか飲んだりしています。

それでも冷たいのがどうしても飲みたいときは、
ちょっとだけ口に含んで、あっためてから飲んでますよ。
冷え性なので、後先考えずに飲むと、
すぐにお腹をこわしたりしちゃって大変なのです。

--まあ、そんなときのために、
 つねに「ビオフェルミン」とか「正露丸」を
 持ち歩いている、オンナですけども(^^;--

ごはんも食べないと冷房負けの原因になるので、
「辛いもの」であったかいご飯を食べてます。
カレーはもちろんですが、唐辛子いりのメニューが多いかな?
辛いと食欲が刺激されて意外にたくさん食べれます。

おまけに唐辛子に含まれるカプサイシンは、
血液の循環をよくしたり、胃液の分泌を良くしたり、
肥満防止の効果まであったりするスグレモノ。
これを摂らないわけにはいかないでしょう!

というわけで、KOMOの夏は唐辛子とともにある
・・・といってもいいくらい、辛い物づくしの毎日なのでした☆

唐辛子
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2005.08.31 Wednesday 22:21
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